کارگردانی - سلسله مباحث کارگردانی از دیدگاه ریاضی

تاریخ سینما | چگونه کارگردان شدم

به طور خیالی بالاترین بحران های وجدانی را بگذراند، به طور خیالی کارل مور دست و دل باز باشد و بتواند در حالی که یگانگی اش با پرسوناژ نمایش او را از بار غرایز پست خودش رها کرده، همراه فاوست به یک حکیم، با موسل اورلئان به یک شخص مرموز، با رومئو به یک عاشق، با کنت ریزور به یک وطن پرست تبدیل شود و به لطف وساطت کارنو، براند، زومر، و یا هاملت شهزاده دانمارکی، از تمامی مسائل درونی خویش خلاص گردد. تصویر اسحاق نیوتون در حالی که به سقوط یک سیب می اندیشید و بسی استنتاج و نتیجه و قانون آز آن فراهم می کند همیشه محسورم کرده است، محسور تا بدان حد که با مجبور کردن الکساندر نوسکی (1) این قهرمان دوران گذشته باینکه اساس ما نور جنگی خود را در نبرد پپپوس، از داستان قدیمی موش کوچک و خرگوش که ایگناس مهمانخانه دار برایش می گوید اخذ کند سیبی کاملاً نظیر سیب نیوتون هدیه اش کردم.

و به خصوص همزمان بودن این جریان بود که بیشتر مرا به شگفت آورد و حالا به یاد ندارم این حالت تقلیدی نمایش شامل اشیاء بی حرکت هم بود یا نه، چنانکه تولستوی در مورد خدمتکاری که هنگام بیان یک داستان با حالت چهره اش موفق می شد حتی اشیاء را هم مجسم کند، گفته است. تماشاچی بالغ با خودداری بیشتری حرکات هنرپیشگان را تقلید می کند ولی به همین دلیل باید با شدتی بیشتر و به طور خیالی – یعنی بدون تظاهر مجسم خارجی و بدون عمل بدنی واقعی – تسلیم هماهنگی مجموع شگفت انگیز بزرگی و قهرمانی بشود که نمایش برایش فراهم می کند. با وجود اعلامیه ها و با آنکه کلمه «اثر» را تکفیر کرده اند تا «کار» را جانشین اش سازند و در عین ریشخند کردن «طرز بنا» که دارد «تجسم بخشی» را در انگشتان استخوانی اش خفه می کند، از سرمستی که در این دوره هست، اثر زاده می شود.

چون غیر عادی بودن این طرز اندیشه بود که بعدها در کشف طبیعت مونتاژ کمک کرد و به من فهمانید که این عبارت از سیر طبیعی یک منطق حسی و درونی است و متفاوت با آن چیزی است که منطق می نامیم، در راه جستن به مرموز ترین رشته های طریق هنرم کمک ام کرد. و چون مغلوب شهزاده ای شدم سر فریفتن اش را داشتم و «سوختم از آتشی که نیافروختم» هنگامی که برای یکی دو روز اجازه یافتم در اطاق کارم بنشینم و دو سه فکر کوچکی را یادداشت کنم که موافق طبیعت مرموز آن بود، گویی دنیا را به من دادند. در همه جا فعالیت تب آلود و با شکوه آفرینندگی «سالهای بیست» در جوش است و به صورت جنون نسل جوان درمی آید، جنونی از غرایب و تهور و لجام گسیخته که با میلی بسیار شدید مایل است وجود خود را با تصاویر نو و با وسایلی نو بازگو کند.

از انرژی خورشید چه استفاده هایی میشود

ایجاد لینکهای جدید خورشید دیگهای خورشیدی علوم طبیعت > فیزیک > الکتریسیته و مغناطیس > الکتریسیتهعلوم طبیعت > فیزیک > فیزیک نوین > انرژیعلوم طبیعت > فیزیک > نجوم و اختر فیزیک > فیزیک فضا (cached) va li es = ew A ay("واژه&zw j;نامه", "*واژگان انرژی", "*واژگان فیزیک جو", "*واژگان فیزیک فضا", "*واژگان هواشناسی", "مقالات مرتبط", "*انرژی خورشیدی", "*ایستگاه فضایی", "*ایستگاه فضایی میر", "*رصدخانه فضایی", "*پروازهای فضایی", "*فتو ولتائیک", "*ماهواره&zw j;ها", "*ماهواره&zw j;های مخابراتی", "*کاربردهای انرژی خورشیدی", "*کوره آفتابی", "*کمربند تشعشعی زمین", "*گردش جهانی جو", "*چگونگی تعیین دمای خورشید", "کتابهای مرتبط", "*کتابهای انرژی", "*کتابهای فیزیک فضا", "*کتابهای فیزیک جو", "*کتابهای هواشناسی", "انجمن نجوم", "*سوالات و نظرات خود را اینجا مطرح کنید.

دانشکده‌ها و رشته‌های تحصیلی

گروه مهندسی مالی دانشگاه خوارزمی در افق ۵ ساله آتی، در صدد است تا با جذب اعضاء هیئت علمی توانمند و تقویت زیرساخت­ های سخت­ افزاری و نرم­افزاری، به عنوان قطب اول مهندسی مالی در کشور شناخته شده و در زمینه ­های آموزشی و پژوهشی، به جایگاه ممتاز در بین دانشگاه­ های منطقه خاورمیانه و مطرح در سطح بین المللی دست یابد. دوره کارشناسی ارشد مهندسی مالی، یک دوره دوساله شامل ۴ نیمسال و مشتمل بر ۳۲ واحد درسی است که این دروس شامل ۱۲ واحد دروس اصلی، ۱۲ واحد دروس اختیاری، ۲ واحد سمینار و ۶ واحد پایان نامه و البته تعدادی دروس جبرانی به اقتضا شرایط دانشجوی ورودی می­باشد. در واقع رشته مهندسی مالی را می توان ترکیبی از علوم زیر به حساب آورد: ریاضیات مالی - ریاضیات کاربردی - علوم کامپیوتر - فن آوری اطلاعات - انبارش داده های مالی محاسبات رایانه ای مالی - مدیریت مالی و مخاطره(ریسک).

در واقع رشته مهندسی مالی را می توان ترکیبی از علوم ریاضیات مالی - ریاضیات کاربردی - علوم کامپیوتر - فن آوری اطلاعات - انبارش داده های مالی محاسبات رایانه ای مالی - مدیریت مالی و مخاطره(ریسک) به حساب آورد. برای پذیرش در این رشته، دارابودن مدرک کارشناسی از رشته های مهندسی یا علوم پایه و دارا بودن مدرک لیسانس با سابقه ۴ سال کار در این زمینه علاوه بر پذیرش در آزمون ورودی لازم است. این اهداف با فراگیری فنون مهندسی مالی در زمینه طراحی ابزارهای مالی جدید(مهندسی اوراق بهادار)، مدیریت و مهندسی نقدینگی و مدیریت ترازنامه توسط مهندسان مالی محقق می گردد. این اهداف با فراگیری فنون مهندسی مالی در زمینه طراحی ابزارهای مالی جدید(مهندسی اوراق بهادار)، مدیریت و مهندسی نقدینگی و مدیریت ترازنامه توسط مهندسان مالی محقق می گردد.

مهندسی مالی عبارتست از طراحی، توسعه و نوآوری در ابزار و سیستم های مالی و ارائه راه حل های خلاق برای حل مشکلات و مسایل مالی و کاهش ریسک در جهت افزایش ارزش شرکت ها. تفاوت عمده و مهم این رشته با مدیریت مالی در تمرکز ان بر کاربرد تحلیل­های ریاضی در حوزه مالی است که فقدان آن در دوره مدیریت مالی موجود در کشور احساس می­شود. عبارتست از طراحی، توسعه و نوآوری در ابزار و سیستم های مالی و ارائه راه حل های خلاق برای حل مشکلات و مسائل مالی و کاهش ریسک در جهت افزایش ارزش شرکت ها. - صنایع بانکداری خصوصاً بانکداری بین المللی به عنوان کارشناس مهندس مالی جهت تعیین و انتخاب پروژه های سرمایه گذاری و کاهش ریسک مالی.

اعتراض به سبک «ملاقلی پور»؛ سلبریتی‌ها در سینمای ایران چه می‌کنند؟

البته فیلمسازان بزرگی مانند هیچکاک و فورد همواره تکلیف‌شان مشخص بوده و کسی جرئت نداشت به آن‌ها بگوید، موجودات به درد نخور! اما درباره دیگر کارگردانان همواره این ذهنیت وجود داشته که در میانه فیلم می‌توان کارگردان را تغییر داد و خیلی هم کیفیت کار تغییر نکند، اگر تهیه‌کننده، تهیه‌کننده خوبی باشد. علم‌الهدی در آغاز درباره شرایط تولد سلبریتی‌ها در دهه ۹۰ گفت: بحث شبکه‌های اجتماعی سازوکار اطلاع‌رسانی را به‌طور کامل بهم ریخته است و با توجه به نبود محدودیت و ممیزی، بسیاری بازیگران به سمت سلبریتی‌شدن رفتند و مسائلی را دنبال کردند که به تعبیری «لایک‌خور» شان بالا برود.

کار به جایی رسید در آن سال، خانم معتمدآریا که جزو هیأت داوران بود، بعدها فیلم «مجنون» را می‌بیند و می‌رود با هیأت انتخاب دعوا می‌کند که براساس چه مبنایی این فیلم را کنار گذاشتید؟ برآیند جریان‌های قدرت در سینمای ایران از آن مقطع می‌خواهد ملاقلی‌پور در سینما دیده نشود. محمد بهشتی که آن زمان مسئول بنیاد فارابی بود، به ملاقلی‌پور گفت من مخالف ساخت این فیلم نیستم اما می‌ترسم بعد از دو فیلم «افق» و «پرواز در شب»، با این فیلم (مجنون) چگونه می‌خواهی پاسخ منتقدانت را بدهی؟ فیلم ساخته می‌شود و همین اتفاق هم رخ می‌دهد. علم‌الهدی در بخش دیگر گفت: بارها دیده‌ایم هنرپیشه‌ای در یک سال ۴ فیلم بازی کرده و هیچیک هم فروش خوبی نداشته اما همچنان برای فیلم پنجم رقم نجومی می‌دهد! این نشان‌دهنده یک بیماری در سینمای ایران است که عامل اصلی آن هم تهیه‌کنندگان هستند.

تعامل کارگردان با دیگر عوامل پشت دوربین مانند مدیر فیلمبرداری از نکات دیگری بود که افخمی درباره آن نکاتی را مطرح کرد و گفت: کارگردانی که در مواجهه با پیشنهادات، این سوال را از خود بپرسد که پس من چه کاره‌ام، خودش را از یک فرصت محروم کرده است. علم‌الهدی با تأکید بر ظرفیت اطلاع‌رسانی شبکه‌های اجتماعی گفت: همچنان تلویزیون رده اول اطلاع‌رسانی در حوزه سینما را دارد و همین سال گذشته داشتیم فیلم‌هایی را که به دلیل عدم تبلیغات درست تلویزیونی، نتوانستند در گیشه موفق باشند. عبدالعلی‌زاده در بخش دیگر گفت: ملاقلی‌پور خودش تأکید داشت که به‌دنبال واقعیت‌های اجتماعی است و می‌گفت اگر یکی از ارکان جامعه ما در سال‌های بعد از انقلاب عدالتخواهی باشد، این آرمانگرایی با منطق و اصولگرایی محقق می‌شود.

منبع

ایرلند - تاریخ معاصر جمهوری ایرلند

صخره های بلند کنار سواحل آن بسیار شگفت انگیز است در فرهنگ ایرلند مهمان نوازی و مؤدب بودن بسیار بارز است، اقتصاد ایرلند در بین کشورهای اتحادیه اروپا از رشد خوبی برخوردار بوده است و در انتها به تاریخ ایرلند می پردازیم. مایکل کانیز رهبر این حزب در سال ۱۹۲۰ طی یک عملیات موفق بر تعداد زیاد افسران سازمان جاسوسی بریتانیا غلبه کرد که یک سال بعد آتش بس موقت اعلام کردند که مایکل کانیز برای ایجاد یک توافقنامه طی یک هیئت به لندن رفت. در این فستیوال که در محل های روباز و بعضی اوقات با حضور ۱۰۰ هزار نفر به اجرای انواع موسیقی های محلی(موسیقی سنتی سلت‌های اروپای غربی)، رقص، خوردن غذا و نوشیدنی، بازی و ورزش می پردازند.

فستیوال فرینج دوبلین: یک فستیوال هنری است که شرکت کنندگان در آن با استفاده از یک اپیلیکیشن به ارائه هنرهای خود می پردازند که بعداً توسط مسئولان برگزار کننده مورد بررسی قرار می گیرد. در طی دو دهه اخیر سیاست های اقتصادی آنها، بر مبنای آسان گیری در بحث مالیات باعث شده شرکت های بزرگی هم چون: اینتل، مایکروسافت، گوگل، فیسبوک و اپل در این کشور سرمایه گذاری کنند. اگر قصد سفر به ایرلند را دارید و می خواهید ویزای ایرلند را دریافت نمایید کافی است فرم ویزای ایرلند را تکمیل نمایید تا همکاران ما در اسرع وقت اوامر شما را انجام دهند. فستیوال تئاتر دوبلین: در سراسر قاره سبز این فستیوال طولانی ترین فستیوال تئاتر محسوب می شود که به مدت سه هفته در شهر دوبلین در ماه های سپتامبر تا اکتبر برگزار می شود.

این سازمان در سال ۱۹۱۶ قیامی موسوم به قیام عید پاک به راه انداخت، که طی آن موفق شدند ساختمان ها مهم دولتی را به تصرف دربیاورند و ایرلند را یک کشور مستقل معرفی کنند. در بحث چگونگی شکل گیری جمهوری ایرلند، سازمان انقلابی و آزادی خواه به نام ارتش آزادی خواه ایرلند شکل گرفت، که هدف آنها جدایی و استقلال کامل از دولت بریتانیا بود. بخش صنعت ۲۵ درصد تولید ناخلص ملی(GDP) را تأمین می کند که بیشتر به تولید: انواع نوشیدنی، نساجی و پوشاک، مهندسی، تجهیزات کامپیوتری، مواد شیمیایی و دارو می پردازد. البته در سال های اخیر یعنی از سال ۲۰۱۵ به بعد دولت سرمایه گذاری های مناسبی در زیر ساخت های بخش کشاورزی انجام داده است که به پویایی و قدرت رقابتی آن افزوده شود.

وقتی انگلیسی‌ها از اسم یک خیابان هم می‌ترسند

ـ درگذشت «ابن ماجه» محدث مشهور در سال ۲۷۳ قمری ـ رحلت آیت‌الله «شیخ عبدالحسین تهرانی» مشهور به «شیخ‌العراقین» در سال ۱۲۸۶ قمری ـ زادروز «کارل مارکس» فیلسوف و اقتصاددان معروف آلمانی در سال ۱۸۱۸ میلادی ـ درگذشت «ناپلئون بناپارت» امپراتور فرانسه در سال ۱۸۲۱ میلادی ـ درگذشت «نجف دریابندری» مترجم و نویسنده ایرانی در سال ۱۳۹۹ شمسی. همین دیروز| گروه تاریخ خبرگزاری فارس ـ امین رحیمی: امپراتوری بریتانیا که در دوره اوجش بیش از ۶۵ کشور در شرق و غرب عالم را شامل می‌شد در اوایل قرن بیستم فرو پاشید و فقط ۱۶ کشور ماندند؛ بریتانیای بزرگ، شده بود بریتانیای کوچک! ایرلندی‌ها نیز در سال ۱۹۱۹ به همسایه قلدرشان گفتند دیگر بس است و مجلس ایرلند اعلام جمهوری کرد.

پیش‌از درگذشت وی، کار به جایی رسیده بود که نمایندگان کلیسای کاتولیک هم از بابی خواستند به اعتصاب غذا پایان دهد و جواب این بود: «به جای این‌که به من فشار بیاورید که دست از اعتصاب غذا بردارم، بروید از دولت انگلیس بخواهید که دست از سر ما بردارد». خواسته «بابی ساندز»، پایان اشغال ایرلند شمالی توسط نیروهای بریتانیا بود و البته رعایت حقوق زندانیان از جمله عدم کار اجباری و حق مطالعه و ملاقات هفتگی و حق دریافت حکم قضایی! انگلیسی‌ها خودشان را زدند به نشنیدن و بابی هم درسی بهشان داد تاریخی. در مقابل انگلیسی‌ها چه بگویند خوب است؟ وزیر ایرلند شمالی در کابینه انگلیس گفت: «این نوع اعمال بی‌دلیل یک جنبه خودآزاری بیهوده دارد»! و تلخ‌تر از آن سخن «مارگارت تاچر» نخست وزیر انگلیس: «آقای ساندز یک مجرم محکوم‌شده بود.

انگلیسی‌ها که از این وضعیت اصلا خوششان نمی‌آمد بخش جنوبی جزیره ایرلند را تخلیه کردند تا کشور جدید نامش بشود «جمهوری ایرلند جنوبی» و بخش شمالی جزیره ایرلند را همچنان برای خودشان نگه‌ داشتند. یکی از این مبارزان هم «رابرت جرارد ساندز» مشهور به «بابی ساندز» بود که اهل بلفاست در ایرلند شمالی بود و از ۱۸ سالگی به ارتش آزادی‌خواه ایرلند پیوست و چند بار دستگیر و زندانی شد. نکته جالب درباره «بابی ساندز» این‌که وقتی درگذشت، در تهران خیابان ضلع غربی سفارت انگلستان که در اصلی سفارت هم در آن قرار داشت به نام وی نام‌گذاری شد؛ سال ۱۳۶۰ شمسی بود. سفارت هم از روی ناچاری و برای این‌که در مکاتبات رسمی مجبور نباشد، مدام و مدام نام «بابی ساندز» را بگوید و بشنود و بنویسد درب دیگری برای سفارت در خیابان فردوسی گشود.

جمهوری‌خواهی در بریتانیا؛ آیا الیزابت‌دوم آخرین ملکه است؟

این جنبش معتقد است بودجه نهاد سلطنت که از مالیات‌عمومی تامین می‌شود کاملا شفاف نیست و البته در سال‌های اخیر در اغلب مناسبت‌های سلطنتی از جشن تولد ملکه گرفته تا جشن‌های ازدواج سلطنتی نوه‌های ملکه فهرستی از هزینه‌ها را منتشر می‌کند که هوش از سر مالیات‌دهندگان انگلیسی و مردم سایر کشورهای جهان می‌پراند و در رسانه‌ها جنجال به پا می‌کند. مهم‌ترین برنامه این جنبش هم اینکه چون معتقدند در دنیای مدرن دوام نهاد سلطنت به تصویری وابسته است که رسانه ها از شخص ملکه در افکار عمومی ساخته‌اند اعضای جنبش می‌خواهند بلافاصله پس از مرگ ملکه با هدف برگزاری همه‌پرسی درباره آینده سلطنت به عرصه سیاسی وارد شوند و به مبارزه انتخاباتی بپردازند.

ملکه یا پادشاه در این کشورها اختیارات گسترده‌ای دارد که عزل و نصب نخست وزیر، فرماندهی نیروهای مسلح، اعلان جنگ و صلح، انعقاد و فسخ معاهدات بین‌المللی، انحلال پارلمان، تایید نهایی مصوبات پارلمان، تنظیم سیاست خارجی و همچنین عزل و نصب عالی‌ترین مقام قضایی مهم‌ترین آن‌ها هستند. در قرون گذشته و حتی تا همین چند دهه اخیر، سلطنت بریتانیا جواب استقلال‌طلبی و جمهوری‌خواهی کشورهای تحت سلطه‌اش را با گلوله می‌داد؛ از جمله استقلال آمریکا از بریتانیا در ۱۷۷۶ میلادی، استقلال هند در ۱۹۴۷ میلادی و البته استقلال ایرلند یا همان جمهوری ایرلند جنوبی در ۱۹۲۲ میلادی.

در‌واقع می‌توان گفت هم روی کاغذ و هم در عمل شرایط به گونه‌ای چیده شده که مخالفت با سلطنت و تلاش برای استقلال‌طلبی و جمهوری‌خواهی به ویژه در کشورهای واقع در سرزمین اصلی بریتانیا یعنی انگلستان، اسکاتلند و ولز و همچنین ایرلند شمالی به نتیجه نرسد. با این حال امپراتوری بریتانیا که روزگاری بیش از ۶۵ کشور از شرق تا غرب جهان را شامل می‌شد در قرن بیستم فروپاشید و فقط ۱۶ کشور ماندند که تقریبا مستقلند و در اداره امور جاری آزادی عمل دارند اما در سیاست‌های کلی همچنان از بریتانیا پیروی می‌کنند. تلاش‌ها برای جمهوری‌خواهی در بریتانیا ادامه دارد و گاهی پس از سال‌های طولانی به همه‌پرسی برای جدایی منجر می‌شود؛ از جمله همه‌پرسی استقلال اسکاتلند در سال ۲۰۱۴ که بیش از ۴۴ درصد اسکاتلندی‌ها به آن رأی مثبت دادند ولی به نتیجه مطلوب نرسید.

ادبیات ملل: ادبیات ایرلند

کوشش‌های زیادی در ایرلند به کار رفته، به‌خصوص در مدارس، که زبان گائلیک بار دیگر رواج یابد و بیش از یک چهارم ساکنان جمهوری هم این زبان را می‌دانند، ولی این مسأله مطرح است که آیا فقط برای نیمی از این یک چهارم، زبانی که آموخته‌اند می‌تواند در حکم زبانی سودمند باشد یا نه؟ دلبستگی عاطفی به این زبان کاملاً قابل درک است، علتش هم این است که از سرمایه‌ اصلی فرهنگی ایرلند حکایت می‌کند و به همین جهت بسیاری از روشنفکران هم اصولاً به آن دل بسته‌اند. غالباً ایرلندی‌ها و به‌خصوص نویسندگانشان تأسف می‌خورند که چرا زبان اصلی خود را از دست داده‌اند، اما آن‌ها به‌خوبی می‌دانند که در جهان تنها نیستند، پیش از آن‌ها پرووانسی‌ها، برتون‌ها، پیکاردی‌ها و باسک‌ها این تأسف را داشته‌اند، زیرا آنان هم ازجمله‌ مللی هستند که می‌بینند دیگر مالک زبان خود نیستند.

یولیسز (۱۹۲۲)، تابلوئی عظیم است فاقد ماجرایی بزرگ و درخور اهمیت که می‌کوشد زندگی جهانی، داخلی و خارجی چند شخصیت را در طول یک روز ثابت، تصویر کند و در این راه از همه شیوه‌ها و اسلوب‌های ادبی روایت شخصی و غیر شخصی، گفت‌وگو، تک‌گویی درونی و غیره استفاده می‌کند. در ایرلند، جسته و گریخته، لطیفه‌هایی که درباره‌ زبان انگلیسی ساخته‌اند شنیده می‌شود و چنانکه افراد آگاه می‌گویند کنایه‌هایی که متوجه زبان انگلیسی است بیشتر زیر تأثیر احساس‌های نامساعدی است که مردم ایرلند به زادگاه این زبان پیدا کرده‌اند. هنگامی‌که از ادبیات ایرلند صحبت به میان می‌آید، نام‌هایی همچون ویلیام باتلر ییتس، جان میلینگتون سینچ، جرج برنارد شاو، شون اوکیسی و مارتین مک دانا به‌سرعت به ذهن متبادر می‌شوند؛ اما ستاره ادبیات ایرلند، بی‌شک جیمز جویس است.

برندن بهان در اثری موسوم به «دوبلین من» نوشته است: «ما مطمئناً زبانی دیگر داریم و این چیزی است که انگلیسی‌ها میل دارند با نظر بدی به آن بنگرند، هر چند که در حکم خاری در پیکر آنان نباشد. ایرلند کشوری خواهد شد نه خیلی ثروتمند، ولی خیلی راحت‌تر و در آن، مرزهای پوچ بین شمال و جنوب محو خواهد شد و نیز همه‌ این نزاع‌هایی که به نظرتان این‌قدر عجیب می‌رسد. او زادگاهش، دوبلین، و نیز ایرلند را در ۲۲ سالگی ترک کرد و دیگر هیچ‌گاه به آنجا بازنگشت، مگر برای توقف‌هایی کوتاه که آخرین آن‌ها هم مربوط به سال ۱۹۱۲ است. پس از انتشار یولیسز، یک منتقد انگلیسی خطاب به جویس نوشت: «خیلی می‌ترسم که شما به اندازه‌ کافی در خود اغتشاش و درهم‌ریختگی نداشته باشید که دنیایی بسازید.

دانلود بهترین کتاب های تاریخ معاصر ایران و جهان

این دوره‌ی تاریخی اتفاقات مهم و اساسی زیادی را پشت سر گذاشته است: جنگ جهانی اول و دوم، حنگ سرد اتحاد جماهیر شوروی و ایالات متحده، عصر فضا، عصر اطلاعات، دوره‌ی پسا کمونیسم و جهان غرب پس از جنگ سرد از مهم‌ترین رویدادهای تاریخ معاصر به شمار می‌آید. تاریخ معاصر به صورت خلاصه در کتاب‌های درسی سوم دبیرستان به دانش آموزان درس داده می‌شود اما نباید فراموش کرد ناگفته‌ های تاریخی زیادی درباره‌ی مهم‌ترین بحران‌ها و تحولات سیاسی ایران در این دوره وجود دارد. تاریخ معاصر این دوره دارای تحولات و اتفاقات مهمی مانند به سلطنت رسیدن آقامحمدخان قاجار، قراردادهای گلستان و ترکمانچای، جنبش مشروطه، ملی شدن صنعت نفت، کودتای 28 مرداد، انقلاب 1357 ایران و تاریخ جمهوری اسلامی است.

در این رابطه می‌توان به تلاش‌های دو مورخ برجسته‌ی تاریخ معاصر ایران نظیر یرواند آبراهامیان، مصطفی اسلامیه اشاره کرد که آثار ارزشمندی را از خود در این حوزه به یادگار گذاشته‌اند. او در این کتاب تحولات سیاسی جهان را از نیمه دوم قرن نوزدهم تا اواسط قرن بیستم مورد تحلیل و بررسی قرار داده است و در 27 به مسائل و بحران‌های گوناگون در جهان پرداخته است. تاریخ معاصر ایران از سلسله‌ی قاجار آغاز می‌شود و با حکومت پهلوی ادامه پیدا می‌کند و به پیروزی نقلاب اسلامی می‌انجامد و هم‌چنان ادامه دارد. تاریخ معاصر بیشترین همبستگی را با زندگی اکنون ما دارد و فضای سیاسی، اجتماعی و فرهنگی عصر ما نتیجه‌ی تحولات تاریخی دوران مدرن است.

کاربران می‌توانند به آسانی از کیفیت متن و صدای هریک از محصولات مطلع شوند و پس از آن اقدام به خرید و دانلود کتاب کنند. جنگ‌ها، اختراعات، نوآوری‌هایی که در این دوره رخ داده است زندگی انسان‌ها را کاملا متحول کرده است. برای درک بهتر تاریخ باید مطالعات گسترده‌ای داشت و آن را از زاویه‌های گوناگون بررسی کرد. با این وجود دوران تاریخ معاصر در جهان به آغاز جنگ جهانی اول تا زمان حال گفته می‌شود. تاریخ معاصر شکل‌دهنده‌ی روابط بین‌الملل کنونی و تعاملات رایج میان کشورهاست. فیدیبو آثار متعدد و گوناگونی در حوزه تاریخ معاصر ایران و جهان در اختیار دارد.

منبع

سلامتی - تاثیر هوای آلوده داخل خانه روی سلامتی انسان

آلودگی هوا تهدید جدی برای سلامت انسان

* شیر و مایعات سالم بنوشید؛ مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر با چربی زیر 5/1 درصد خنثی کننده سموم سربی است که از سوختن بنزین و گازوئیل در هوا منتشر می شود و از جذب ریزمغذی هایی چون آهن، کلسیم و  روی در بدن جلوگیری می کند. البته این ماسک ها نمی توانند به طور کامل از ضرر و زیان آلاینده ها بکاهند؛ بنابراین افراد آسیب پذیر تا حد امکان از خانه خارج نشوند، اگر هم چاره ای جز خروج نداشتند، بهتر است از ماسک های فیلتردار استفاده کنند. نوزادان، کودکان و سالمندان، بدن های حساس و ضعیف تری نسبت به دیگر افراد دارند و از آلودگی هوا بیشترین آسیب را می بینند که متاسفانه گاهی رعایت نکردن برخی نکات باعث از دست دادن جان این افراد می شود.

پکتین موجود در هویج سم زداست و مصرف مواد غذایی حاوی این ماده در زمان اوج آلودگی هوا بسیار موثر است و اثرات منفی تنفس مواد شیمیایی و سمی از بدن را خنثی و تعادل بدن را در برابر آلاینده ها حفظ می کند. بدون آب و غذا می توان زنده ماند، اما انسان بدون هوا 5 دقیقه هم دوام نمی آورد؛ با این حال آلودگی هوا این روزها به یکی از معضلات اصلی جوامع مختلف تبدیل شده و ایران هم از این قاعده مستثنا نیست. این در حالی است که امروزه با پیشرفت صنعت، فناوری و گسترش زندگی شهرنشینی، مشکل بزرگی به نام آلودگی هوا جوامع مختلف را دربر گرفته، مسأله ای که تهدیدی جدی برای سلامت انسان محسوب می شود.

مایعات سالم هم مثل آب انار، چای سبز، چای سفید و قهوه به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوئیدی به دفاع بدن در برابر عوامل اکسیدکننده که از طریق آلودگی هوا وارد بدن می شوند، کمک می کند. است و به مشکلی تبدیل شده که نه تنها باعث مختل شدن برخی فعالیت ها می شود، بلکه به وضعیت اقتصادی کشورها نیز لطمه وارد می کند و مهم تر از همه تهدیدی جدی برای سلامت محسوب می شود. آلودگی هوا روی دستگاه های داخلی بدن مثل دستگاه قلبی و عروقی، تنفسی و البته اندام های خارجی مانند چشم و پوست که به طور مستقیم در معرض آلودگی قرار دارند، تاثیرگذار است. اگرچه گفته می شود روش های تاثیرگذار و مطمئنی برای مقابله با آلودگی هوای زمستانی وجود ندارد، اما با رعایت برخی نکات می توان تاثیرات نامطلوب هوای ناسالم را کاهش داد.

معاونت غذا و دارو

تأثیر هوای آلوده بر دستگاه تنفسی آلودگی هوا در کوتاه‌مدت حتی در شرایطی که میزان تماس با آن کم باشد نیز باعث ایجاد خارش و سوزش در بینی و گلو می‌شود؛ اما از آنجایی که ذرات معلق تا کیسه‌های هوایی ریه نفوذ می‌کنند می‌توانند باعث تشدید بیماری‌های مزمنی مانند آسم یا برونشیت شوند.  در این صورت است که مسئولان بهداشت و سلامت هر کشور از افراد حساس و آسیب‌پذیر از جمله افراد بالای 65 سال، خانم‌های باردار، نوزادان و کودکان و همچنین افرادی که از بیماری‌های قلبی و تنفسی رنج می‌برند درخواست می‌کنند تا فعالیت‌های فیزیکی خود را محدود کرده و در منزل بمانند. آلودگی هوا و تأثیر آن روی سلامت مغز ارتباط بین آلودگی هوا و بیماری‌های دژنراتیو عصبی مانند زوال عقل، بیماری پارکینسون و آلزایمر اخیراً موضوع مطالعات محققان قرار گرفته و متخصصان در خصوص آن به بررسی‌های بیشتر روی آورده‌اند.

اما بدانید که مقابله با آلودگی هوا یک کار دسته‌جمعی است و شما به عنوان شهروند نیز باید مواردی را رعایت کنید: به عنوان مثال به جای استفاده از ماشین شخصی خود تا حد امکان به صورت پیاده و یا با دوچرخه تردد کنید. تأثیر آلودگی هوا روی جنین نتایج بررسی‌هایی که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده است نشان می‌دهند ذرات ریزی که قادر هستند از سد جفت عبور کنند باعث بروز اثرات مخرب و ویرانگری روی جنین می‌شوند. به عنوان مثال در توکیو، با در پیش گرفتن تمهیداتی برای مقابله با استفاده از سوخت‌های فسیلی که از سال 1999 در پیش گرفته شده است، مرگ و میر ناشی از بیماری‌های تنفسی به میزان 22 درصد کاهش پیدا کرده است.

این ذرات معلق معمولاً از سوزاندن سوخت‌هایی مانند چوب، نفت، زغال‌سنگ، گاز و همچنین فعالیت موتورهای دیزلی، کارخانجات و نیروگاه‌ها و غیره ایجاد می‌شوند و از طریق خون به تمام اعضای بدن می‌رسند. اگر می‌بینید که در شهرهای کوچک و روستاها مردم پوست‌های با طراوت، شفاف و سالم‌تری دارند باید بدانید که از هوای سالم‌تری برخوردار هستند چون آلودگی هوا پوست را دچار پیری زودهنگام می‌کند. به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و دارو اراک،آلودگی هوا به‌واسطه هزاران هزار مولکول شیمیایی بروز می‌کند که در درون خود دچار واکنش شده و کیفیت هوایی که تنفس می‌کنیم را تغییر می‌دهند.

آلودگی هوا تهدیدی برای سلامتی کودکان

سرب هنوز به عنوان آلاینده جدی در شهرهای بزرگ وجود دارد، در این حالت غیراز مواد سوختی، مانند بنزین که سبب متصاعد شدن سرب می شود، وسایلی که روزمره از آنها استفاده میکنیم مانند وسایل الکترونیکی و اسباب بازی ها نیز دارای سرب هستند و ثابت شده که آلودگی سرب آثار زیان باری بر سلامت کودکان دارد. گفتنی است؛ آلودگی هوا روی یادگیری دانش آموزان نیز اثر می گذارد در این شرایط زمانیکه هوا آلوده باشد دانش آموزان به سختی تمرکز میکنند ومجبورند برای یادگیری دروس انرژی بیشتری را صرف کنند و در نتیجه حالت خستگی و عصبانیت به آنها دست میدهد. آلودگی هوا بیشترین تاثیر را روی کودکان می گذارد  چون  وقتی مواد میکروبی و سمی وارد بدن کودکان شود‌، روی بافت ها‌ی مختلف آنها بیشتر از بزرگسالان و افراد مسن تاثیر می گذارد.

البته در این شرایط می توان با   قاطعیت گفت کودکان قربانیان بی دفاع آلودگی هوا هستند و توصیه های مسئولان، نقش موثری در حفاظت از سلامتی جسم و روان کودکان ندارد. علاوه بر آلودگی هوا که به داخل خانه نیز راه پیدا می کند، طبق مطالعات آژانس حفاظت از محیط زیست، هوای داخل منازل می تواند حتی 5 برابر آلوده تر از فضای بیرون باشد. _ در صورت وجود سرب در هوا، کودکان به دلیل آنکه قد کوتاه تری دارند بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند، زیرا سرب به دلیل سنگین بودن، به سطح زمین نزدیک تر است. در این راستا می توانید با رعایت برخی نکات و همچنین تصفیه هوا با استفاده از دستگاه هایی که دارای فیلتر HEPA هستند، هوای داخل منزل را پاکیزه نگه دارید.

6- انواع گیاهان را در خانه خود پرورش دهید، اگر هم نمی توانید خیلی به آنها رسیدگی کنید از گیاهان آپارتمانی که نیازی به رسیدگی زیاد ندارند استفاده کنید. درهنگام آلودگی هوا بهتر است وسایل کودکان در اتاقشان را با پارچه نمدار یک به یک تمیز کرد، تا ذرات معلق نشسته روی اشیا پاک شود. این مواد موجب افزایش بروز عفونت های ریوی، شدت یافتن آلرژی و در بلند مدت زمینه ساز ابتلا به انواع سرطان ها در کودکان می شود. در هنگام آلودگی هوا، به دلایلی که در زیر به آنها اشاره میکنیم، کودکان در معرض خطر بیشتری نسبت به بزرگسالان قرار دارند. همچنین غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین c و اسید های چرب امگا هستند، به تقویت سیستم ایمنی بدن تان کمک می کنند.

منبع

ماکسول - رنگین کمان ماکسول

از سیر تا پیاز نور

جایی که موجک‌های نور به صورت ناهمفاز به هم می‌رسند، یکدیگر را حذف می‌کنند و خط‌های تاریک شکل می‌گیرند و جاهایی که موجک‌ها به صورت همفاز با یکدیگر برخورد می‌کنند، با یکدیگر جمع می‌شوند و خط‌های افقی روشن ایجاد می‌کنند. الفتریوس گولیلماکیس (Eleftherios Goulielmakis) از موسسه اپتیک کوانتومی ماکس پلانک می‌گوید: بیشتر حیوانات و تنها تعدادی از انسان‌ها می‌توانند نور فرابنفش را ببینند؛ در شرایطی خاص انسان نیز قادر به دیدن نور فروسرخ است. به همان رنگین‌کمان فکر کنید؛ بیشتر مردم یاد گرفته‌اند که طیف نور از هفت رنگ قرمز، نارنجی، زرد، سبز، آبی، نیلی و بنفش تشکیل شده است و حتی برای حفظ این رنگ‌ها شعر و کلماتی را هم برای خود ساخته‌اند.

گراهام هال از دانشگاه ابردین (دانشگاهی که ماکسول در اواخر دهه ۱۸۵۰ در آن کار می‌کرد) انگلستان می‌گوید: من متقاعد شده‌ام که اگر جایزه نوبل در زمان ماکسول و هرتز بود، حتما از آن سهم می‌بردند. در اواخر دهه ۱۸۸۰ میلادی و چند سال بعد از مرگ ماکسول، فیزیک‌دان آلمانی هانریش هرتز (Heinrich Hertz) اولین کسی بود که به‌طور رسمی ثابت کرد مفاهیم نظریه ماکسول در مورد امواج الکترومغناطیسی صحیح است. ریاضی‌دانان آن زمان سعی کردند با استفاده از مشاهدات، برای این پدیده عجیب که الکترومغناطیس نام داشت، نظریه‌ای خلق کنند؛ اما تا زمان جیمز کلارک ماکسول (James Clerk Maxwell) این موضوع محقق نشد.

اگر فراتر از فروسرخ بروید، طول موج‌ها از یک سانتی‌متر تا هزاران کیلومتر ادامه می‌یابد که این امواج الکترومغناطیسی، نامِ آشنای امواج مایکروویو و رادیویی را به خود می‌گیرند. به نظر می‌رسد الکتریسیته و مغناطیس کاملا با‌ هم فرق دارند؛ اما دانشمندانی مثل هانس کریستین اورستد (Hans Christian Orsted) و مایکل فارادی (Michael Faraday) ثابت کردند این دو به هم مرتبط هستند. فیزیک‌دانان متوجه شدند وقتی یک تکه فلز  را تحت تابش مرئی یا فرابنفش قرار دهیم، فلز باردار خواهد شد و بار آن مثبت خواهد بود که این پدیده را اثر فوتوالکتریک نامیدند. معمولا انرژی یک موج با افزایش ارتفاع (دامنه) آن افزایش می‌یابد (مثل امواج سونامی که هرچه بلندتر باشند، مخرب‌تر هستند)، نه با درازتر و کوتاه‌تر کردن طول آن.

نورمرئی چیست؟

در اواخر دهه‌ی ۱۸۸۰ و تنها چند سال پس از مرگ ماکسول، فیزیک‌دانی آلمانی به نام «هاینریش هرتز» (Heinrich Hertz) اولین کسی بود که به صورت رسمی اعلام کرد نظریه‌ی الکترومغناطیس ماکسول صحیح است. «الفتریوس گولیلماکیس» (Eleftherios Goulielmakis) از انستیتوی اپتیک‌ کوانتمی مکس پلانک در آلمان می‌گوید: «بسیاری از حیوانات و البته بعضی از مردم می‌توانند پرتوی فرابنفش را ببینند. ریاضی‌دانان آن زمان، با جمع‌آوری اطلاعات سال‌ها آزمایش و مشاهده بر روی دو پدیده‌ی الکتریسیته و مغناطیس،‌ توانستند نظریه‌ای جدید به نام «الکترومغناطیس» بسازند. در اواسط قرن نوزدهم، دانشمندی به نام «جیمز کلارک ماکسول» (James Clerk Maxwell) توانست با استفاده از معادلات ریاضی، تصویری یکپارچه از پدیده‌ی الکترومغناطیس بسازد.

«گراهام هال» (Graham Hall) از دانشگاه ابردین در اسکاتلند می‌گوید: «اگر در زمان زندگی ماکسول و هرتز جایزه‌ی نوبل وجود داشت، این دو حتما برنده‌ی آن می‌شدند. آن‌چه ماکسول با این معادلات به دنیای علم اهدا کرد، آن‌قدر بزرگ بود که آلبرت انشتین درباره‌ی او می‌گوید: «ماکسول برای همیشه جهان را تغییر داد. به پرتویی که طول موج آن کمی بلندتر از نور قرمز است «فروسرخ»، و به پرتویی که طول موج آن کمی کوتاه‌تر از بنفش است «فرابنفش»، می‌گوییم. برای توضیح بیشتر باید گفت که همه‌ی ما طبق تجربه‌ای که از زندگی روزمره داریم، می‌دانیم که نور مرئی از طیفی از رنگ‌ها تشکیل شده است.

» بنابراین حالا یک تعریف دیگر برای نور داریم: «نور قسمتی بسیار باریک از تابش الکترومغناطیس است که چشمان ما توانایی دیدن آن را دارد. گولیلماکیس می‌گوید: «از نظر فیزیک، به جز طول موج هیچ تفاوت بنیادینی بین نور مرئی و امواج رادیویی وجود ندارد. نوار قرمز‌رنگی که در یک طرف رنگین کمان قرار دارد، نشانگر طول موج ۶۲۰ تا ۷۵۰ نانومتر طیف الکترومغناطیس است. نوار بنفش که در سوی دیگر رنگین کمان قرار دارد، نشانگر طول موج بین ۳۸۰ تا ۴۵۰ نانومتر طیف الکترومغناطیس است. طیف الکترومغناطیس خیلی گسترده‌تر از این چند رنگ و در واقع همان نور مرئی که چشم ما می‌تواند ببیند است. الکترومغناطیس همان پدیده‌ای است که بعدها به عنوان یکی از چهار نیروی بنیادین جهان شناخته شد.

ممکن است این گزاره که نور یکی از انواع تابش الکترومغناطیسی است همچنان به نظرتان مفهوم نباشد.

منبع

آدامس - نقش آدامس در تغذیه و سلامت

فواید و معایب جویدن آدامس که از آن بی اطلاعید

در یک مطالعه، شرکت‌کنندگانی که بین وعده‌ی صبحانه و ناهار آدامس جویدند، نسبت به شرکت کنندگانی که آدامس نجویدند، نه تنها بین وعده‌های غذایی احساس گرسنگی کمتری کردند، بلکه در وعده‌ی ناهار هم ۶۸ کالری کمتر مصرف کردند. همچنین هنگام جویدن آدامس به مغزتان علائمی مبنی بر ورود غذا ارسال می شود و آنزیم و اسیدهای معده شروع به ترشح می کنند، اما غذایی حقیقتا وجود ندارد که هضم شود و تولید اسید غیرضروری به معده تان صدمه می رساند و تولید نفخ می کند. در شرایطی که آدامس‌های بدون قند، کالری کمی دارند، زمانی که موضوع سلامت روده مطرح می‌شود، شیرین‌کننده‌های مصنوعی موجود در بیشتر آن‌ها به مساله‌ای بحث‌برانگیز تبدیل می‌شوند.

با این وجود، افراد بسیاری نیز از فواید مصرف برنامه‌ریزی‌شده خوراکی‌های سالم بین وعده‌های غذایی به عنوان روشی برای تثبیت سطوح انرژی و پرهیز از هوس‌های غذایی استفاده می‌کنند. بیشتر آدامس‌ها حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند که می‌توانند در میکروبیوم روده اختلال ایجاد کرده و احتمالا به افزایش سیگنال‌های گرسنگی و ذخیره چربی بیشتر منجر شود. در یک مطالعه‌ی کوچک، شرکت‌کنندگانی که قبل و بعد از صبحانه آدامس جویدند، نسبت به افرادی که آدامس نجویدند، سه ساعت بعد از غذا تقریبا ۳ تا ۵ درصد بیشتر کالری سوزاندند. تأثیرات جویدن آدامس برای لاغری جزئی و ناچیز است اما در مجموع، جویدن آدامس برای لاغری موثر بوده و ممکن است به کاهش گرسنگی و اشتها، افزایش احساس سیری و کمتر خوردن کمک کند.

از این رو باید اطمینان حاصل شود که آدامس جویدن جایگزین مصرف میان وعده‌های سالم نمی‌شود، زیرا ممکن است در بلندمدت تلاش‌های فرد برای کاهش وزن را مختل کند. به محض گذشت پنج دقیقه از جویدن آدامس، شرکت کنندگانی که آدامس جویده بودند، در مقایسه با سایر شرکت‌کنندگان که آدامس نجویده بودند، احساس سیری بیشتری داشتند. دانشمندان آدامس را بدهضم‌ترین خوردنی دنیا می‌دانند و کولونوسکوپی روده نشان داده که آدامس قورت داده شده حداقل یک هفته بعد می‌تواند از بدن دفع شود. بعضی از افراد دوست دارند بین وعده‌های غذایی آدامس بجوند، چون باور دارند این کار از طریق کمک به مصرف کالری کمتر در طول روز، به کاهش وزن کمک می‌کند.

همچنین، پرهیز از مصرف وعده‌های غذایی روزانه به این امید که آدامس جویدن به نوعی گرسنگی شما را تسکین دهد نیز یک راهبرد کاهش وزن سالم محسوب نمی‌شود.

ایران جدید

از نظر فیزیولوژیکی با استفاده از آدامس در این زمان ، ترشحات بزاقی و گوارشی افزایش می یابند که علت آن در حقیقت جویدن مداوم آدامس است که با جویدن مرتب آدامس شیره های گوارشی بیشتری در جهت تسریع هضم غذا ترشح می شوند و هضم غذا را آسان تر می کنند و به خاطر شیرینی آدامس فرد تمایل بیشتری به مصرف آن بعد از غذا نشان می دهد. آدامس از دو راه می تواند منجر به خرابی دندان ها شود که یکی از این راه ها حضور قند یا شکر زیاد در آن است که این قند و شکر در اثر جویدن بر روی سطح دندان ها باقی می ماند و در طول زمان در اثر عدم مراقبت و توجه به بهداشت دهان و دندان ها امکان دارد که با حضور پلاک بر روی دندان ها منجر به پوسیدگی دندان ها شود.

بنابراین باید در مصرف این ماده توجه شود که با هدف سرگرمی نباید به مصرف آن عادت نمود چون از لحاظ علمی یک ماده مغذی و لازم برای بدن نیست و تنها یک ترکیبی است که با اهداف خاص در گستره صنعت غذایی بوجود آمده که با توجه به داشتن مزایا ، مضراتی هم دارد. قدمت مصرف این خوراکی خوشمزه  به حدود قرن ۱۸ میلادی باز می گردد هرچند که در گذشته های دور هم از اشکالی مشابه آدامس استفاده می شده اما صنعت تهیه آدامس به عنوان یک صنعت جدید غذایی بعد از جنگ جهانی دوم ایجاد شد. دلیل این امر هم آن است که با جویدن آدامس ترشحات بزاقی و به دنبال آن ترشحات هورمونی و از آن جمله هورمون های استرس زا را تحت کنترل در می آیند و به این ترتیب حس استرس تا حدی کاهش می یابد.

بطور کلی مصرف آدامس منافعی را در پی دارد که از آن جمله می توان به کمک در هضم مواد غذایی، کنترل حرکات دستگاه گوارش، ترشح بیشتر بزاق و ترشحات گوارشی و هورمونی و … اشاره کرد. در گذشته از ترکیباتی مانند صمغ به عنوان یک ماده گیاهی سلامتی بخش در مشرق زمین استفاده می شد و عنوان می شود که این ترکیب برای رفع مشکلات سوهاضمه بسیار موثر است.   از طرف دیگر افرادی که زیاد آدامس های شیرین استفاده می کنند و طول مدت بالایی به جویدن آدامس می پردازند بیشتر دچار مشکلات گوارشی از جمله اسهال می شوند. ولیکن راه دوم خرابی دندان ها توسط آدامس یا صمغ ، ایجاد حس سایش بین دندان ها است که این مساله در افرادی که عادت به مصرف منظم آدامس دارند بروز می کند.

چند توصیه برای آدامس جویدن

خشکی دهان در این افراد زمینه را برای پوسیدگی‌های گسترده در دندان‌ها فراهم می‌کند اما جویدن آدامس می‌تواند موجب تحریک ترشح بزاق و کاهش خطر پوسیدگی دندان در این افراد شود. اگرچه برای آدامس و شکلات، جایگزین‌های مفیدتر و مناسب‌تری مانند دانه‌های روغنی و خشکبار وجود دارد که نه تنها باعث پوسیدگی دندان‌ها نمی‌شوند، بلکه انرژی‌زا نیز هستند. ▪ جویدن آدامس معده را تحریک و آماده پذیرش غذا می‌کند، پس اگر کسی در حال اجرای رژیم لاغری است، باید بداند که جویدن آدامس باعث احساس گرسنگی و میل به خوردن غذا می‌شود. مهم‌ترین دغدغه خاطری که شما به عنوان پدر و مادر، در مورد موادغذایی‌ای که فرزندتان مصرف می‌کند، باید داشته باشید، وجود یا عدم وجود خاصیت پوسیدگی‌زایی در آنهاست.

آدامس هرچه بزرگ‌تر و حجیم‌تر باشد فک‌ها برای جویدن آن بیشتر از هم باز می‌شوند و نیروی بیشتری برای نفوذ دندان‌ها بر آدامس و به هم رسیدن آنها صرف می‌شود. این نوع آدامس‌ها در اصل بدون قند نیستند، بلکه نوع قند به کار رفته در آنها در دهان غیرقابل متابولیسم است و از این رو نقشی در پوسیدگی دندان‌ها ندارند. ▪ کسانی که دچار دندان قروچه و سایش دندان‌ها هستند و نیز کسانی که صبح‌ها، بعد از بیدار شدن از خواب، در فک خود احساس درد می‌کنند نباید آدامس بجوند. ▪ افرادی که دچار مشکل مفصل فک دهان هستند و حین جویدن، مفصل آنها دچار درد یا صدا می‌شود باید تا حدامکان از ‌جویدن آدامس پرهیز کنند.

آدامس بدون قند‌ (Suger free) با افزایش ترشح بزاق موجب شست و شوی دهان می‌شود به همین دلیل نقش موثری در کاهش پوشیدگی دندان‌ها دارد. خشکی دهان یکی از عوارض جانبی مصرف بسیاری از داروها: مانند داروهای ضدفشار خون یا ‌ درمان‌های پزشکی مانند: رادیوتراپی است. که قوام نرمی دارند و حین جویدن، به راحتی از میان دندان‌ها فرار کرده و حجمی از آن روی سطح جونده دندان‌ها باقی نمی‌ماند. از آنجا که مواد قندی باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند، دندان‌پزشکان مصرف آدامس‌های بدون قند را به شما توصیه می‌کنند. ضمن اینکه به واسطه افزایش ترشح بزاق، موجب شست و شوی دهان شده و به همین دلیل نقش موثری در کاهش پوسیدگی دندان‌ها دارد.

بررسی اثر جویدن آدامس در مقایسه با رژیم مایعات زودرس و رژیم روتین در برگشت حرکات روده ای پس از عمل سزارین انتخابی در زنان نخست زا

بررسی اثر جویدن آدامس در مقایسه با رژیم مایعات زودرس و رژیم روتین در برگشت حرکات روده ای پس از عمل سزارین انتخابی در زنان نخست زا. بررسی اثر جویدن آدامس در مقایسه با رژیم مایعات زودرس و رژیم روتین در برگشت حرکات روده ای پس از عمل سزارین انتخابی در زنان نخست زا. بررسی اثر جویدن آدامس در مقایسه با رژیم مایعات زودرس و رژیم روتین در برگشت حرکات روده ای پس از عمل سزارین انتخابی در زنان نخست زا. نشانی: تهران، بزرگراه اشرفی اصفهانی، نرسیده به پل بزرگراه شهید همت، خیابان شهید قموشی، خیابان بهار، نبش کوچه چهارم، پلاک 1. مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان, [online] 16(2 (مسلسل 60)), pp.

نقش آدامس های بدون قند در پیشگیری از پوسیدگی دندان ها

وی با تاکید بر لزوم بررسی مرتب سلامت دندان و لثه‌ها خاطرنشان کرد: بررسی سلامت لثه و دندان‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است و توصیه می‌شود افراد هر ۶ ماه یکبار برای بررسی وضعیت دندان‌های خود به دندانپزشک مراجعه کنند. این دندانپزشک در خصوص نقش دهان شویه‌ها در کاهش بوی بد دهان اذعان کرد: دهان شویه‌ها در کاهش بوی بد دهان تاثیر گذار هستند، اما این طور نیست که بتوان با استفاده از دهان شویه‌ها تمام مشکلات را برطرف کرد. این دندانپزشک در خصوص ارتباط دندان‌های پوسیده با بوی بد دهان اظهارکرد: پوسیدگی دندان‌ها باعث تجمع میکروب‌ها در دهان می‌شود و در نهایت میکروب‌ها سبب ایجاد بوی بد در دهان می‌شوند.

بی باک ادامه داد: استفاده از دندان‌های مصنوعی و عدم توجه به بهداشت آن‌ها نیز یکی دیگر از دلایل بوی بد دهان به شمار می‌آیند. داوود بی باک گفت: جویدن آدامس‌های بدون قند برای جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها موثر بوده و خوردن آن‌ها توصیه می‌شود. اگر به سلامتی دندان های خودتان ارزش قائل هستید باید آدامس های بدون قند بجوید تا از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کنید. در این مقاله از دکتر سلام به تاثیر جویدن آدامس های بدون قند در جلوگیری از پوسیدگی دندان ها پرداخته ایم. یک دندانپزشک گفت: جویدن آدامس‌های بدون قند می‌تواند منجر به جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها شود. وی افزود: افراد می‌توانند در ساعاتی از روز نسبت به جویدن آدامس‌های بدون قند اقدام کنند.

توصیه ما این است که حتما این بخش را مطالعه کنید و از دست ندهید.

آدامس و خواص ضد چروک پوست و سفید کردن دندان

براساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه تگزاس، جویدن آدامس در هنگام استرس، احساس بهتری را به شخص می دهد و توصیه می شود که در زمان استرس و فشار های روحی از آدامس استفاده کنید. هنگامی که عصبی هستید سعی کنید آدامس بجوید چرا که این کار شما را آماده برای جویدنی سخت و شدید می کند و در نتیجه این کار می تواند فک شما را زود خسته کند. حتما بعضی از شما هم با خودتان می گویید آدامس که نه خاصیت دارد و نه ضرری به بدن می رساند، پس چرا باید فک تان را برای چنین چیزی خسته کنید!. خیلی از افراد عادت دارند بعد از خوردن غذا یا به محض اینکه حس می کنند دهان شان بوی بد می دهد سراغ آدامس می روند.

و جالب است که مشتریان اصلی آدامس را جوانان تشکیل می دهند و خانم ها بیشتر از آقایان آدامس می جوند. این گروه تنها خاصیت آدامس را در خوشبو کردن دهان شان می دانند.

منبع